111

сегодня
з. 2 яйца 60 гр хлеба 20 гр джема
п. чай 2карамели
о. лагман, салат цезарь чай
п. чай 2 пряника
у. курица запеч. макароны 50 гр хлеб 100
п. апельсин хлеб 100 гр джем 20 гр

йога час, хотела побегать но уснула.

когда уже я возьмусь за похудение себя