106

Главные вкладки

вт., 17.05.2011 - 13:01 — арина.ирк

з. 2 яйца
п. чай печенье 2 шт
о. рассольник котлета куриная рагу овощное
п. коллеги -недруги приволокли вкусных конфет съела 2 больших и калорийных
у. - курица тушеная 100 макароны 50 гр

бег 10 кругов @ходьба 4
настроение паршивое.
переедаю последние дни.
надо как то настраиваться на хорошее

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 17.05.2011 - 14:44

А я много ем, но не переедаю почему-то. Желудок себе растянула((( Надо его обратно уменьшать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

арина.ирк — вт., 17.05.2011 - 15:58

у меня тож пропасть какая-то вместо желудка(. я уже писала что мне нравится сюзанна фитнес с ютюба. она перед упражнениями чет толдычит про еду (языками не владеем)и показывает че приволокла из супермаркета из еды. ну и у нее там 60 % еды это орехи. я сначала не понимала - они же калорийные -700 ккал на 100 гр. а потом дошло - она ети 100 гр весь день ест и не в качестве десерта а как основную еду. объем маленький, энергии много. а я набью требуху а потом бегаю животом вперед.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.