79

вес 71.)
э. 50 гр творога 100 гр йогурта 1 печенье
п. чай 1 квадрат шоколада 1 крекер
о. 500 гр варенца 1 яблоко
п. чай 2 крекера
у. апельсин яблоко 2 яйца 50 гр сыра
планирую бег. вечером съем творог если будет голодно

намотано 15 кругов бега и 3 ходьбы.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

кто-то купил печенюшки??? love8 :wink:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ага) на работе коллега подкармливать начал. говорит, что из жалости)))

Изображение пользователя tststanya.

Увидел, что ты уменьшаешься и решил срочно "спасать" ситуацию? mosking
Любят тебя на работе, не хотят от тебя ни одного кг терять


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

нее)) это хороший парнишка, грит что нельзя так бичевать свою плоть)) типа мне и надо было худеть)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka