64

з 40 гр овсянки 50 гр хлеба
о. картофель тушеный с мясом 200 гр
п. 30 гр овсянки
у . разгул - мясо курица мартини 1 зефир салат из перцев половина печенья орешек 1 апельсин. праздновали новоселье у подруги .спорта нет.
считать этот день днем отдыха - по а. филатову. наградой за хорошее поведение.
с завтрашнего дня - контроль калорий.

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • татуня