Подведем итоги.

Главные вкладки

Изображение пользователя Гретта.
сб., 19.02.2011 - 15:45 — Гретта

Сегодня ровно месяц как я худею.

В результате:

потеря веса составила - 5кг. 400гр.
грудь и под грудью уменьшились на 3 см.;
над грудью - 4 см.;
над талией - 6 см.;
талия - 5 см.;
живот - 3 см.;
бедра - 5 см.;
бедро - 2 см.;
колено - 2 см.;
икра - 1 см.

Питание на сегодняшний день таково:

200 груша
300 жимолость свежая, 180 творог, 50 сметана 10%, зам.
чай, кофе, шиповник (настой)
салат (крабовое мясо, лук, капуста, яйца, кукуруза консервированная, специи, майонез)

Крутила хула-хуп 30 минут, скраб для тела, массаж жесткой щеткой проблемных зон, кремики.

О себе
Личное...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — сб., 19.02.2011 - 15:51

Здорово! очень хороший результат!

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — сб., 19.02.2011 - 16:05

СПАСИБО!

Nadi77 — вс., 20.02.2011 - 09:42

Какая ты молодец, отличные результаты. На диете я только неделю, но так боюсь сорваться. Такие как ты добавляют уверенности, что и у меня тоже получиться. Так держать!


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 20.02.2011 - 13:53

zwezda — сб., 19.02.2011 - 16:16

Супер результат! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — сб., 19.02.2011 - 16:30


Стараюсь!!!

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — сб., 19.02.2011 - 16:16

Оболдеть, это очень хороший результат)) 5,4 кг - здорово!! Молодец) Конечно нам впереди ещё ой как много работы, но зато уже на 5 кг мы легче)))

Katze.gif

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — сб., 19.02.2011 - 16:32

Расслабляться нельзя!

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — сб., 19.02.2011 - 16:37

молодчинка , ну что сказать классный результат!!!!

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — сб., 19.02.2011 - 16:43

Спасибо за поддержку! У тебя тоже неплохой результат! За какое время десяточку потеряла???

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — сб., 19.02.2011 - 17:23

месяца, но еще все равно много лишнего, буду дальше продолжать избавлятся от жира

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — сб., 19.02.2011 - 18:03

В любом случае ты уже молодец!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 20.02.2011 - 00:25

1052.jpg
Поздравляю с первым праздником! Хорошая потеря! Супер-молодец! Так держать, девочка! А 22 у меня месяц)))...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 20.02.2011 - 07:32

У тебя вес чуть больше - результат будет круче!!!!!!
Я очень рада за тебя!!!!!!!!!
Тебя НАТАША звать??????

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 20.02.2011 - 08:31

Нет, солнце, результат не будет больше. Я ж сильно не диетничаю, так что медленно сбрасываю. А разница между нашим весом-огромная!))) да, Наташа я.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 20.02.2011 - 13:50

Наташ, я где-то примерно за месяц до попадания на этот сайт весила стабильно 95кг (когда чуть плюс, когда минус).
Стала меньше жрать, и похудела.
Поэтому я сейчас по идее на 10 кг-шек меньше, хотя отчет веду с того веса, сколько было во мне (89.9 кг) когда я пришла сюда.
Я не в коем случае не смеялась когда писала "чуть больше", просто это получилось по старой привычке.........так как сама весила почти соточку!

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — вс., 20.02.2011 - 09:51

Греттик,поздравляю тебя,милая!!!!!

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 20.02.2011 - 14:19

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • babbleprofitable
  • gogodancer