Стыдобищаааа!

Доброго времени суток всем. Вот утро понедельника и ярешила что пора. Пора каяться в содееном в выходные. Девочки это был не просто зажор, это было какое то не контролируемое нашествие. Вот что я умудрилась съесть в состоянии афекта в субботу. Утро началось как обычно с кофе и йогурта, а потом мы пошли гулять на набережную и взяли роглики кормить лебедей, вот тут то все и началось. Из 15 рогликов купленных для бедных птичек 5 съела точно я,и это хорошо что доча с мужем быстро их кормили, иначе пятью я бы не ограничилась. Потом мы пошли в ресторан, а по дороге нам встретился русский магазин где муж купил дочке любимые конфеты грамм 400. Грильяж, Лощина, Охотничьи, и т.д. тоже не остались без моего внимания, вообщем пока мы добрались до ресторана я уже хорошо перекусила. Благо там я себя не много привела в чувства и заказала сыр под брусничным соусом, но зато постоянно таскала кусочки печенных ребрышек из тарелки мужа, вообщем день удался. В воскресенье я естественно не стала взвешиваться да бы не травмировать свою психику. Да кстати а еще ко всему тому что я съела, я выпила очень много пива. В воскресенье даже не успев позавтракать мы собрались в аквапарк, там были почти целый день и остались еще и без обеда. Естественно вернувшись вечером не ев целый день и проведя время на воде аппетит был зверский. С мужем налепили пельменей, ну и поужинали так штук по 13. Сегодня на весы а там 78.8, хотя в пятницу там уже было 77.8, ну да ладно новая неделя, завтра занятия, пытаюсь себя успокоить, хотя не очень получается. Стоило 2.5 месяца ограничивать себя в еде, а потом за один день съесть все чего так не хватало одним разом, что бы понять, что это очень легко сорваться и очень трудно снова взять себя в руки.