4 апреля

Главные вкладки

Изображение пользователя Katu.
пн., 04.04.2011 - 23:21 — Katu

Уфф...надо быстрее идти спать, чтоб завтра проснуться бодренькой и на пробежку :dance2:
Приветик мои дорогие connie_5
LaieA_045 :
З: каша овсяная с орехами и ягодами, 2 хлебца с домашним сыром
П: яблоко, горсть семечек
О: суп куриный, немного мяса оттуда же, 2 хлебца (с сыром)
У: ананас маленький, 100 г куриного филе.. :surprise1: как-то много, ну да и ладно, завтра разгрузка на твороге и киви nyam
Прогулка - 3 часа
Растирание сухой щеткой
Скраб
Обертывание
Ац крем с легким массажем
Ну вот и все, завтра планирую день провести более насыщенно
Всем желаю отвесиков!! flowers-290.gif
Мотивация:
beckinsala37.jpg

Дневники диет
Правильное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — пн., 04.04.2011 - 23:43

Нифига себе!))) Когда ты успеваешь столько всего переделать, да еще и прогулка? Из всех перечисленных уходовых процедур у меня обычно что-то одно в день)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 08:11

:blush2: Растиралась утром, потом на учебу в универ, там посидела 2 пары и уже в 12 была свободна, сварила суп, поела и пошла гулять, потом пришла поужинала и пошла в ванну делать все остальное d_sunny
Беззаботная жизнь студента))) Сегодня дак вообще одна пара с 10, а потом гуляй скоко влезет flowers-113

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — вт., 05.04.2011 - 10:55

Ого! А у меня занятия с 10 до 18, а сегодня даже позже((( Хочу в ваш универ!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 14:35

У нас так было на 1 и 2 курсе, на 3 пар стало меньше, а щас вообще халява))) только по пятницам 4 пары :crazy:

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — вт., 05.04.2011 - 20:26

Я тоже на 4-м, только всё наоборот)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lil_lena.

lil_lena — вт., 05.04.2011 - 08:13

Хорошие денечек, насыщенный такой))))Я все жду фоточки??!!! :happy4:


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 08:34

Спасибо))Мы сегодня с девчонками собираемся погулять и пофоткаться girl_wink

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 08:53

А зачем тебе разгружаться? Мне кажется, ты и загружаться толком не успеваешь, судя по твоему меню.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 12:45

Поддерживаю предыдущего оратора!
Меня хоть и разнообразное, но по калориям очень даже скромненько:)

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 14:37

Ой сама то))) знаю я твои 800 ккал sarcastic_blum

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 15:01

А сама я стараюсь на 1000 кушать! можно и чуть побольше:)
Сегодня кстати руки до поста никак не дойдут

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 15:22

А я на 1200 :crazy:
flowers-113 пост пост))

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 16:04

пост в смысле запись в дневнике или в смысле пост!?

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 18:01

Записюку)

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:45

Ааааааааа)))
Это дело святое :)

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 14:37

А мне кажется я много ем)) Да и разгрузка для меня в радость..люблю творог)))) :blush2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.