День 19

Ура!!! я сделала это!!!
Я сдвинула вес с отметки 63, 5!!!
Я имела вчера загрузочный день!!!

Вечером отмечала 18 дней на диете .

После того, как написала вчерашний пост, поехали с мужем в магазин за продуктами. Ну я, начитавшись дневников, решила воспользоваться советами бывалах худеющих и загрузить организм, чтобы он, миленький мой, "не подумал. что его собираются худеть"
Загрузить я решила белым сухим вином, просто ради вкуса, сказала я мужу.
А вино отменное, Шардоне южноафриканское, резервное...
Ну под него пошел сырок бри, потом хлебцы, а потом, когда уже алкоголь затуманил мой мозг - я стала поглощать шоколадные конфеты (самые вкусные, швейцарские), пока муж не отобрал у меня коробку!!!
Вообщем 250 мл шардоне, сыр и конфеты сделали своё дело - сегодня встала на весы, и таки мой вес сдвинулся - отвесик минус 100 гр :wink: :happy8:

Вообщем на ночь пьем вино и едим конфеты!!!!!!!!!!!!! :NY17: :drinks:

Завтрак сегодня был плотненький:
- 1 вареное яйцо
- 250 мл св/в грейпфрутового сока
-2 бутера с черным хлебом (с сыром и с ветчиной)
- кофе с молоком.

На обед (в 15-00):
- жареная рыба, 1 ржаной хлебец
- позже (16-00) чай мятный и 200 гр зерненого творога с мёдом (2 ч.л.)

Всем пока!!!!!!