День 33ий.(3ий день)

Изображение пользователя Missunderst00d.

10.10-1груша
------------------------
Завтрак(10.25-10.35)-каша на воде из крупн.овс.хл.(из ц/зерн) с вишней(ранее заморож),
100г обезжир.творога,
кофе с молоком с 3 чернослив.
------------------------
обед(13.00)-сыр камамбер(70г),
венг.бекон(1кус.),греч.салат(помид,огурцы,укроп,брынза),
кофе с молоком
----------------------
Полдник(15.40-16.10)
1/4 кабачка,
(мал.плошечка)обезжиртворог с заморож.вишней,
100г греч.салата
------------------------
Ужин(18.00-18.20)
50г сыра брик,
0,5 колы лайт(((ужас!От нее раздулся живот и я во время кино бегала в туалет((Жуть!!Больше не буду еепить!Эту отравуу!!!
300г нат.йогурта без наполителей,моего любимого
Ох,не знаю,конечно я питаюсь правильно,но кто знает,может я опять потолстею или вообще от такой пищи не похудею..не знаю.........!!!!!!!!!!!!!!!!Но помле-нини не ела..

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup