Блог Gae4ka

Ура, лед тронулся. Заметила, когда голодаю, то не худею, но когда ем как обычно(включая сладости), только порции меньше, то вес уходит и я не мучаю себя!!! (-:

59.6

все также

Странно, вчера вроде сорвалась, ела вечером тортик, и конфеты (утром и днем каши), а сегодня что я увидела на весах? -800г, может я от конфет худею (-:, буду стараться дальше.

Вчера держалась как никогда.

Я заболела, целый день только пила чаи и ела фрукты, и в итоге +700 г обидно. Ближайшие дни на тренировку не пойду, а значит скинуль лишние кг будет еще сложнее. Буду воспитывать силу воли дальше.

4-й день. Я сутки продержалась без конфет и кофе с чаем был без сахара, я герой.

Вчера сидела на овсянке, день начался с того, что я была в полной уверенности в своих силах, я дала себе установку после шести не есть, но ближе к девяти вечера я сорвалась, мне безумно хотелось хлеба и я сьела кусок хлеба и выпила стакан молока, смешно т.к.

Очень тяжело отказаться от пищи после 18, я не могу уснуть на голодный желудок

А год назад было 52 кг, понемногу и уже 61, вот, что значит расслабилась, а я ведь без сладкого и дня прожить не могу!!!