Коктейль!!!

Изображение пользователя Alinchik.

2 кураги
2 чернослива
ст.л. геркулеса сухого
ст.л. клетчатки
50 гр. творого
ряженки 1/3 стакана
йогурт 1/3 стакана
всё смешать в блендере - вуаля!!! ужин))))))))))))))))

всем легкости и умеренности в жизни))))))))))))

вес - хз, мож 68 кг будет!

Бороться за свою красоту каждый день!

Нравится: 
0

Комментарии

Прочитала твой рецептик, написано вкусно :happy: ... Завтра поэксперементирую, спасибо!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Я подобные штучки наоборот на завтрак делаю.


Изображение пользователя Alinchik.

вообще, по идеи такой коктейль два раза в день советуют: вместо завтрака и вместо ужина!
но я на завтрак позволяю себе вкусненького просто))

Бороться за свою красоту каждый день!

так ещё не пробовала. Зато мужу делаю такой десерт - взбить творог с ложкой сахарка и накидать туда кусочки любых фруктов,что есть дома - бананы, киви, мандарины, виноград,яблочко.... Мннням!!!...
Правда,себе делаю без сахара :laugh1:

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • zulenka