Блог Котька

Сегодня тупо спала весь день, так что ничего нового... Меня душит эта депрессия, верните меня обратно в колею
Проснулась аж в 16.30 и кажется опять хочу спать... Дурацкий день!!!
Кушала в 17 часов:огурец, помидор, 2 яица вареных. Больше ничего сегодня за день...

Так хреново на душе... Прибейте меня... Спалось сегодня хорошо, приснилось, что грибы собираю... Так и не поняла к чему этот сон, девочки может знаете по личной практике? И елось не особо...
завтрак: 20 гр шоколада, груша
обед:200 гр салата из капусты

Да, именно столько я с вами, дорогие мои))) Я не знаю, сколько я потеряла за эту недельку, весов у меня нет, но по своему зимнему пальто, чувствую, что потеряла)))
Сегодня в солярии была, поднимала себе настроение, потом погуляла полтора часа)) Настроение улучшилось))) Опять поругалась со своим бойфрендом сегодня, трепет мне нервы сволочь... Ну да ладно...

Здрасте... Добейте меня кто-нибудь, а? Нет, мне плохо не от того, что я обжиралась весь день, и за это себя корю, нет... Даже наоборот... У меня второй день болит желудок, как-то противно болит...

Совсем никто на меня внимания не обращает, а поддержки хочется... Итак, пишу сама для себя:
завтрак:ячневая каша - 200 гр, 20 гр шоколада горького (до 12)

Девочки, нужна ваша помощь, уж у вас то опыта по части стройности побольше, чем у меня... Расскажите про молокочай, как новичку, и про фитнес боди средства... Кто чем пользуется, эффективно ли? И еще... Девчат, как растяжки сделать менее заметными... Вот такая проблема у меня...

Ух сколько во мне оптимизма девоньки!!!! Хоть щас лес валить
Прошло 4 дня моей жизни, нормальной жизни))) Не срываюсь, не жру после 6, да уже и не хочется, тяжко только первый день было, и это меня очень радует)) Скрабики, упражнения, прогулки вечером, массажик, витаминчики, и не сильно страдаю, все замечательно у меня))) Горжусь собой и люблю себя!!! Йййеееехууу!!! :dance3:

http://vkontakte.ru/video-20395704_151967419#comments выудила в контакте, помоему у всех суть одна, просто мы всем этим часто принебрегаем...

Проснулась в 10, засоня... Кстати, замечаю за собой, что стала раньше ложиться и очень часто хочу пить... Раньше такого не было Итак, кушала сегодня:
завтрак: стакан йогурта 1% и 2 детских сырка президент с кальцием( некаллорийные и вкууусные), просто каши не захотелось :blush2:
2й завтрак: стакан кефира и маленькое яблочко

День прошел довольно таки бодренько! Я собой горжусь!))) Чуть не пропустила ужин правда, но желудок сам подсказал что его пора кормить, вот я домой и прибежала в 17.30, вовремя)) Не думала, что нагуляю 2 часа, как-то само собой получилось, воздух просто клас!!! Итак, сегодня кушала:
завтрак: хлопья семь злаков 150 гр+чашка чая с лимоном и витаминка)
2й завтрак: стакан 1% йогурта