ПП-3

Изображение пользователя Котька.

1) творог с медом, кусочек цз булки с ветчиной, чай с молоком
2)бутер с сыром
3)смесь орехов, 15 in
4)тушеные с луком куриные сердечки + огурец
5)2 яблока
6)салат капуста+огурец+зелень

Нравится: 
0

Комментарии

Неплохо,ты наедаешься этим меню?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Котька.

Наедаюсь, еще как)

Изображение пользователя Malik.

Коть ты решила в конец угрохать свою обменку?
У ужину бы белка, было б супер.
 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Изображение пользователя Котька.

Ну что опять не так?
По вечерам взять и сожрать мяса кусок?

Изображение пользователя IriaN.

нормальный ужин!good


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

По мне так отличное меню,вот только бутер с сыром я б пропустила.Молодец Котя :happy:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka