"Любимая" день 2, как это было...

Главные вкладки

Изображение пользователя Котька.
ср., 06.06.2012 - 09:43 — Котька

После первого дня ждала салатика как манны небесной, съела 2 тарелки огурок-помидорок с зеленью на завтрак и обед, поужинала водичкой... Весь день адски болела голова и хотелось спать, а еще я мерзну и какого-то синего цвета я... Вобщем ждала гигантского отвеса и... Утром встала и чуть не рухнула перед зеркалом... Под глазами мешки.. кило на 20 каждый, вообще ели глазки разлепила, заплыли... рожа как у порося, кольца на пальцы натянуть так и не смогла... голова болит... пошла на весы.. +200! По ходу организм решил, что раз запасать больше нечего, будем запасать воду... Уже на работе сижу, а глаза так и есть как 2 вареника и пальцы как сосиски...
Сегодня питьевой... Че то я побаиваюсь пить...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 06.06.2012 - 09:57

Ужасть какой!
У меня девочка знакомая на такой же диете сидит, но вроде ничего так, держится...
Слушай, а в питьевой день что можно пить? Кефир можно пить или только воду?


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 10:02

Ну мне сказали, что кефир можно, но я не пила, я томатный сок пила и воду... А сегодня не знаю чо пить(((

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 06.06.2012 - 10:10

Думается мне, что тебя от томатного сока так раздуло. Он же соленый. Не волнуйся, к обеду отеки должны уйти.


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 10:18

Томатный сок был позавчера, с него я отвесила 400 гр... вчера огурцы с помидорами были...

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 06.06.2012 - 10:22

Тогда я вообще ничего не понимаю. :wacko2: Откуда от огурцов с помидорами отеки... Ты салат солила?


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 10:28

Чуть, но я всегда не досаливаю... Да я вообще не отекаю никогда!
Посмотрю на результаты сегодняшнего дня... И нафик начну есть нормально, если что...

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 06.06.2012 - 10:39

Вот, да. Меня, если честно, очень смущает то, как твой организм реагирует на диеты. Так не должно быть. :(
Может тебе все же "минус 60" попробовать? Ну да, возможно придется смириться с тем, что первое время вес может увеличиться, ибо, как мне кажется, у тебя беда с обменкой, но эта система работает...

Ну или забить на все и недельку поесть нормально. Не переедать, а именно нормально так питаться.


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 10:41

Отпуск скоро, худеть надо... :(

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 06.06.2012 - 10:45

Так как худеть, если не получается?
Может организм устал от диет и ему надо дать отдохнуть?..


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 10:51

организм забурел! люди вон на 60 кг за год худеют, а у меня печаль какая-то...

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 06.06.2012 - 11:12

Ну, на 60кг в год худеют все же единицы...


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 11:32

я хочу быть в их числе :(

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 06.06.2012 - 11:50

Понимаю...
Поэтому надо четко понять что происходит с организмом, раз он упорно не хочет расставаться с лишними кг.
Может как-то систематизировать физкультуру или массаж поделать...


Диеты

Изображение пользователя Хельга 2.

Хельга 2 — ср., 06.06.2012 - 10:27

Я сейчас тоже на эту диету села,правда только сегодня 1-й день!А вообще тяжело на ней сидеть?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 10:30

Вот жрать те сегодня будет хотеться адски))) Когда есть чо пожевать, живется легче)

lutin54 — ср., 06.06.2012 - 14:38

Я как-то раньше писала,что считаю эту диету экстремальной,организм не согласен с ней,значит прекращай и подбирай что-нить другое,благо выбор на любой вкус и кошелек.Что с гречневой?Я не помню,ты ее пробовала?Я приспособилась ей подталкивать вес:на первый день вода утекает,на второй чуть веса и вечером второго дня к гречке уже курицу добавляю.Небольшая потеря веса обеспечена.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SladenKa.

SladenKa — ср., 06.06.2012 - 16:08

Не знаю помогу я советом или нет :searc Вотh: Но было время когда я очень похудела (43 кг весила, даже 42 пару дней держался) Вобщем, когда я кинулась восстанавливать массу это было несложно, потому что от каждого съеденного яблочка (я не шучу) я поправлялась. Пошла к диетологу, а она мне говорит, что обмен веществ у меня на нуле и т.п и т.п Всю историю рассказывать не буду, но в дальнейшем я восстанавливала обмен веществ дробным питанием. Ела до 8 раз в день, но по чуточки, пила жидкости много. Слава Богу вес расти перестал, а потом стал вообще спадать. curtsey :laugh1: Сейчас кушаю 5 раз в день. 4 кг туда сюда ходят (от 50 кг до 54 кг) . Может тебе тоже рацион раздробить? И ещё вопросик, а почки у тебя в порядке?

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 17:14

И долго ты восстанавливала весь этот процесс? Мне просто кажется я загнала себя в тупик этими своими извращениями диетными, потому что я уже от взгляда в сторону еды толстею... Тоже вот читала сейчас про дробное питание, что правильно питаться 5-6 раз в день, последний прием пищи за 3-4 часа до сна... Похудеть хочется побыстрей, поэтому мучаюсь...
С почками порядок, я вообще никогда не отекала, а тут такое... Кстати мешки под глазами до сих пор заметны

Изображение пользователя SladenKa.

SladenKa — чт., 07.06.2012 - 11:37

3 месяца дробного питания и не поверишь даже после дня какого-нибудь праздника могу не поправиться вообще хотя ем от пуза preved , могу набрать, но если начинаю опять так питаться, то всё уходит само дня за 2 ))) Ещё лактобактерии пила. В принципе даже не думала, что без спорта и на сидячей работе (я системный администратор) может быть такой хороший обмен веществ. Правда когда начинала дробное питание, то сначала поправилась на 2 кг, но через месяц сама незаметила как сбросила 6. Сейчас худею обычно после отпуска и после новогодних праздников, так как не ограничиваю себя вообще. А раньше даже от чая без сахара привес был ( я даже не знала, что такое может быть). Кушаю так: 7.00 каша или фрукт(1-2) или кусочка 2-3 сыра, или кусочек хлеба с маслом, пироженое тоже могу съесть, или омлетик из 2 яичек и молочка делаю. Всё запиваю чашкой кофе с молоком или какао, правда без сахара. 10.00 Чай зеленый с лимоном и ложечкой мёда + конфетка (1-2 штучки) или фрукт или крекеров пару штук 13.00 Суп на мясном бульоне (250 мл где-то) или второе (допустим котлетка и огуречик или ложки три гарнира) 16.00 опять перекус зелёный чай с мёдом и ещё чего-нибудь пожевать. На ужин ем молочное. Молочный суп, или стакан ряженки или творожок со сметаной - всё ем без сахара. На ночь даже семечек могу погрызть. Хожу сытая ))) Желудок привыкая к маленьким объёмом есть не просит совсем ))) Метаболизм разгоняется и о чудо без диет я вешу 52 кг ))) Сейчас спустя год даже более плотная еда привесо не отражается ))) Правда сейчас отхожу от отпуска и череды дней рождений. Но тоже ничего особенного не делаю вес уходит по чуть-чуть сам. Надеюсь, всё подробно описала girl_wink

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 06.06.2012 - 17:13

Пойди и купи себе сегодня торт. И сожри. Одна.
С завтрашнего дня начни есть каждые 2 часа полезную пищу (в дальнейшем: пп). Пп - это не только огурцы и салатные листы. Это супы, крупы, сметана, слив.масло, ржаной хлеб, молочка,овощи-фрукты, мясо, птица, морепродукты  и т.д. Шоколад по чуть-чуть тоже можно :) Не послушаешь - беда(((
К концу июня будешь 95, обещаю))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 19:27

Ииииирь, я дурь, дя? girl_cray2
Торт я не хочу, не поверишь) Хочу творог и мяяяяса)))) Прям до трясучки)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 06.06.2012 - 20:37

вместо торта нажарь отбивных целую сковороду)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 21:24

ну хватит меня на грехи соблазнять :laugh1:
Вот научи меня правильно кушать... Я вот не понимэ как ты питаешься и в каком количестве, ибо ты просто перечисляешь продукты и все... И что в твоем понимании "много". а что "мало", ты пишешь иногда "картошка с мясом(много)" много это сколько? И как часто ты кушаешь?

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 06.06.2012 - 22:10

обменку встряхнуть, а для этого нужно съесть не менее 3000ккал за раз. А потом просто нормально кушать все последующие дни. Я ем, когда проголодаюсь. А лёгкий голод начинается уже спустя 2-3 часа.. Но не всегда удаётся поесть. Заметила, что если в питании перерыв более 5-ти часов, но на следующий день будет +.
Мало - это когда я просто поковыряюсь в тарелке (не доем) или порция небольшая. А много - "картошка с мясом" - грамм 200-250, наверное.. Много - это когда я продолжаю есть уже наевшись. Как-то так..pardon
Я не считаю калории, но точно знаю, что каждый день у меня разный калораж, а это держит ОВ в тонусе. + я каждое утро начинаю с завтрака, у меня хороший обед, а вот на ужин почти ничего. Могу редиску со сметаной поклевать или молоко попить


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Н_а_с_т_я — ср., 06.06.2012 - 17:23

Видимо эту "любимую" твой организм невзлюбил)))

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 06.06.2012 - 19:28

Если завтря не отвесю, брошу все к едрени фени!

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Н_а_с_т_я — чт., 07.06.2012 - 15:52

Правильно...как говорили в сказке"Мы пойдем другим путем"))))

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — ср., 06.06.2012 - 23:29

умоляю: послушай Иру! Все можно наладить, котенок! Сил нет уже читать о твоих экспериментах над собой. Береги себя, Катюша! Ты нам нужна!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka