Домашние думы и фотки)

Главные вкладки

Изображение пользователя Котька.
пн., 12.03.2012 - 21:39 — Котька

Болею я, осталась сегодня дома... Но с работы достали звонить... Помереть спокойно не дадут))))
Особо рассказывать нечего, фоток вам попоказываю)))
Вот они, восьмомартовский привет) Фотка сегодняшняя, цветут))foto0091.jpg
По питанию сегодня так:
з - каша витаминная, кусочек сыра, 2 конфетки коровки, чай с лимоном
о - блюдце маленькое, 300 мл :творог 5% с активией (5 ст.л. творога и 100 гр йогурта),мандарин, 1 кусочек ананаса, пол яблока, кружка цикория с молоком
foto0086.jpg
у - большое яблоко, чай с лимоном
А это вечерний фотосет... Шо ж делать то с этой тушкой... Целик жуткий, пузо висит, титек нет(((
foto0099.jpg
foto0097_0.jpg
foto0100.jpg
эхххххх....
А это Москва, 10 минут назад... Март не в курсе что он весна... Не разу не в курсе...
foto0102.jpg
Всех лю)))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пн., 12.03.2012 - 22:02

Да ты классная) Ни капельки не похожа на 87 кг!) Еще немного поработать над собой и будет все супер!) Удачи тебе дорогая!!!

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 22:05

тут 91) может больше) я ж толстею)))
А вот удаче не помешает))

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пн., 12.03.2012 - 22:06

ООО так 91 уж точно не дашь)) я так выгляжу в 80, да и то ноги в 2 раза толще)

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 22:11

Я видела твои фотки в купальнике, не наговаривай! стройненькая!

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пн., 12.03.2012 - 22:20

А я вот даже когда на фотки смотрю, то не вижу что я похудела. Подружки говорят, что очень похудела. А я в зеркале вижу себя толстой. Помогает только старая одежда и если совмещать фото до и после))

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 22:22

Похудела, эт я те говорю))

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — пн., 12.03.2012 - 22:24

Не фига не выглядишь на указанный вес!! И вообще... мышицы подкачать немного надо, делов то) До лета еще есть время) Для груди - пуш апы разные. Против целлюлита - маски и обертывания. Ну и те же упры) Да ты сама всё знаешь)
Выздоравливай) И берись за себя вплотную)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 22:32

Ну была вроде 180... но Это я в 11 классе была... И недавно сравнив себя с Олей Latendra че то мне подумалось что я 175, если она тоже 180...

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — пн., 12.03.2012 - 23:54

так это ж вес тогда практически норма) Котя, не забивай голову. Мужикам этот целлюлит, что две пуговки на рукаве - никогда вторую не замечают)))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 00:52

Какая там нафиг норма?! Там до нормы еще как до китая раком!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 13.03.2012 - 01:58

Катюш, вот права Танюша. Мужчины (не все, конэшн) не замечают, пока ты сама им не скажешь (ну или "доброжелатели" какиенить). Ты не паникуй. Грудь маленькая. А я вот мечтаю о маленькой. У меня ого-го. Вот как схудну, как она повиснет! Буду тогда в трубочку сворачивать и вкладывать в пуш-апы)))))) Короче, не паникуй, кот! Мы тебя лю и ты себя полюби!!! Полюби, полюби! Тогда вообще будет все идеально. И все приложится и ва-а-б-ще. :poceluy-299:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 13.03.2012 - 09:09

Кхе, ну я бы не была так уверена, что во мне 180см.))) Все же скорее 185...


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 11:41

Или во мне 175... Кхе)))

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 13.03.2012 - 12:24

В школе была 180, а сейчас 175? Стопталась что ли? ;)


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 13:44

Ну дык возраст, милочка, к земле уж тянусь... наверн))

lutin54 — пн., 12.03.2012 - 22:26

Я думаю,когда худеешь,появляется ощущение,что ты всегда была такая.А ты не обращала внимание,что толстых кругом стало больше?Это потому,что всегда соотносишь себя и окружающих.Я смотрю на себя-я толстая,живот и талии нет.А то,что кофточки в туники превратились-растянулись,однако.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 22:34

ага, все растянулось и не говори)))

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 12.03.2012 - 22:40

Давай давай диеть! Вооон какой уже путь проделала с 130кг! Умница! С прошедшими тебя! Выдоравливай скорее!

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 23:04

Спасибо)))

Activ — пн., 12.03.2012 - 22:44

Если ты похудеешь, сиськи будут нормально смотреться. Они не похудеют, там у тебя и так ничего лишнего. Будет просто маленькая стоячая грудь, что очень красиво.

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 23:03

Бум надеятся что не пропадут совсем)))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 12.03.2012 - 23:21

я думала, что ты горааааздо толще! Работы осталось не так много, как кажетсяkiss


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Котька.

Котька — пн., 12.03.2012 - 23:31

Я толст! И ленифф!!! И болен... я вообще самый больной человек в мире!!.. а варенье еще осталось? (с) :laugh1:

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 13.03.2012 - 09:25

Ну, что я тебе могу сказать... физкультура, физкультура и еще раз физкультура! :Laie_84: У меня вот тушкам медленно худела, пока не начала физкультурить...
И обязательно нужны упражнения для грудных мышц, если хочется красивую грудь. ;)
И, да, не забываем про питание... Без этого нам никуда.

Главное не сдаваться и нос не вешать. У тебя уже пройден огого какой путь и остановиться сейчас, когда до цели не так уж много осталось, как-то совсем обидно.

Все в твоих руках! Удачи! :flowers2011-6: бабочки


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 11:46

Ага-ага, кто-то мне комплексы обещал))) Вчера в час ночи приспичило, так я до 3х ночи упры делала и наклоны разные с гантелькой... Подумываю обруч купить... И скакалку для весенних забегов... 2 минуты занимаюсь, три откашлятся не могу, потом опять занимаюсь...

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 13.03.2012 - 12:20

Я забыла. :cray: Сегодня вечером обязательно тебе скину комплексы. Честно-честно.


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 13:42

Дорогой мой склеротик! :laugh1: friends Лю тя)))

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 13.03.2012 - 20:13

Как и обещала пишу тебе свои упражнения.

День№1:
http://www.youtube.com/watch?v=WupwSWT3dEQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=vZNUHEwFVHA&feature=fvwrel
http://www.youtube.com/watch?v=x3iwAA1i0co&feature=fvwrel
http://www.youtube.com/watch?v=7saHvncHi8s&feature=fvwrel
http://www.youtube.com/watch?v=RduFn2eA_C8&feature=related

День№2:
каждый раз:
http://www.youtube.com/watch?v=0CeDy0FkwZA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=PIPh6jrvGQ0&feature=related (1-2 подхода)
http://www.youtube.com/watch?v=RduFn2eA_C8&feature=related
чередую:
http://www.youtube.com/watch?v=Z4BKs7sKBGM&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=0hkvL7IB_Gc&feature=relmfu

Степа и скакалки у меня нет, так что делаю так. Гантели - бутылки с водой.


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 20:30

Муррррси Kiss 2

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 11:46

Ага-ага, кто-то мне комплексы обещал))) Вчера в час ночи приспичило, так я до 3х ночи упры делала и наклоны разные с гантелькой... Подумываю обруч купить... И скакалку для весенних забегов... 2 минуты занимаюсь, три откашлятся не могу, потом опять занимаюсь...

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — вт., 13.03.2012 - 13:53

Сказала бы, что кг 70 весишь, судя по фоткам)) Вот, что значит рост :)
Продолжай, конечно. Уже ничего криминального, а будет еще лучше. :flowers2011-6: Ножки хорошие очень ;) :spring10-2012:

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 14:14

До 70 там еще пахать и пахать(((
За ножки спасибо))

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — вт., 13.03.2012 - 17:08

Ух ты, цель уже близка! Выглядишь действительно на гораздо мЕньший вес. Молодец!

Что могу сказать? Продолжай худеть, но не торопись, медленно. И спорт-спорт-спорт. И самые разные процедуры. Просто заклинаю тебя не торопиться и бороться за упругость кожи, а то я тут плАчу по своему животу с лишней кожей. Желаю, чтобы ты таких сюрпризов потом не обнаружила. По поводу груди не переживай. Сейчас тебе не очень нравится форма, но похудеешь, и всё будет смотреться отменно! И еще тебе очень повезло, у тебя равномерно распределен жир по телу. У тебя не будет потом, как у "груш" типа меня, когда ребра светятся, а ляхи заплывшие.

Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 18:34

интересно, а какая у меня форма фигуры? Я вот не могу определить никак кто я, груша, яблоко или еще какой фрукт... girl_crazy

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 13.03.2012 - 18:44

груша и яблоко - это не тип фигуры, а ожирение по одному из этих типов. Ты яблоко. А тип фигуры прямоугольный. У меня тоже такой же. И у Милки Йововичgirl_crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Котька.

Котька — вт., 13.03.2012 - 19:18

Я доска по ходу) Брус))

Activ — вт., 13.03.2012 - 18:45

Из твоей фигуры получатся песочные часы, если ты усиленно займешься талией. Судя по фото, у тебя бедра и плечи почти одинаковой ширины. Поэтому равномерно похудей и выбей талию, и цены тебе не будет.

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 13.03.2012 - 19:32

Как по мне, так у тебя что-то среднее между прямоугольником и песочными часами. :)
Поднажми на талию и будут тебе песочные часы. ;)


Диеты

Изображение пользователя МаринКа Любящая жить.

МаринКа Любящая жить — вт., 20.03.2012 - 18:10

Вот почему ты умеешь выставлять свои фотки и не боишься,а я сыч((( Для меня выставить свои такие фотки равносильно смерти( почему то думаю что никто не захочет со мной дружить( А по поводу твоего веса я вешу 64 и выгляжу чуть худее тебя,поэтому не думаю что ты весишь на столько сколько ты указала.Я желаю тебе удачи и терпения.И ты очень хорошенькая))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.