дневник "Веранды"...

Главные вкладки

Изображение пользователя Konfetka.
вс., 02.11.2014 - 19:39 — Konfetka

Всем привет!!! curtsey И снова в бой с ненавистными лишними кг...Стыдно...стыдно мне что не добившись хороших результатов в 2011 году я забросила процесс похудения и как водится все сброшенные кг вернулись и "друзей" прихватили :NY17: ((( и вот снова я вернулась к вам , только с весом уже не 94 кг, а 104 (было на 01 октября)толчком к действию послужил дневник Веранды - такая молодец и вообще девчонки, какие же вы все молодцы, что несмотря ни на что продолжаете худеть и добиваться таких потрясающих результатов. В общем начала я основательно худеть с чудо-диеты flowers-290.gif "Ромашка", первый круг дался очень тяжело, с нарушениями, но и с отвесом -2кг, а вот второй я старалась не нарушать и отвес уже составил 3,6 кг, пошла на третий круг, чувствую себя нормально, немного правда кружится голова, но я так подумала воды пью маловато где-то 1 литр в день, сегодня день первый -рыбный прошел нормально не голодала, а вот овощной для меня сложнее...есть всё время хочется, увеличила сегодня до 1,5 головокружение стало меньше... Всё теперь не сдамся пойду упорно к заветной цели ПОХУДЕТЬ!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 02.11.2014 - 19:42

Ромашка? В смысле на "6 лепестках"?))

Успехов, пусть все получится! :flowers2011-6:

Изображение пользователя Konfetka.

Konfetka — вс., 02.11.2014 - 19:45

Да да она самая, кстати твой дневничок тоже очень смотивировал о-о-очень я рада что ты первая откликнулась, расчитываю на твою помощь и дружбу))) та молодец!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 02.11.2014 - 20:11

:drinks: )))
Спасибо, мне очень приятно!

После диеты как планируешь питаться?

Изображение пользователя Konfetka.

Konfetka — вс., 02.11.2014 - 20:33

Нравится результат "ромашки". Интересно сколько кругов " лепестков" можно подряд? Вообще мой рекорд в похудении -19 кг , но это было давно лет 10 назад, очень понравилось питаться по Монтиньяку, потеряные кг набрались примерно через 2 года,но вот интересный факт второй раз , через год, Монтиньяк не сработал и я всё забросила...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 02.11.2014 - 21:00

Лепестки это по сути монодни по белково-углеводному чередованию, часто увлекаться не стОит.

Ты можешь сейчас отсидеть, и после скажем выбрать что-то другое, например калории считать или другую систему, потом спустя какое-то время снова на лепестки, здоровье первостепенно все же.

Веранда так и делает, меняет диеты, иногда от них отдыхает и снова на диету, пробует разные, и как видишь результат отличный.

Изображение пользователя Konfetka.

Konfetka — вс., 02.11.2014 - 21:12

Ещё пару кругов "лепестков" я думаю не повредит, а потом наверное опять попробую по принципу Монтиньяка, немного освежу в памяти его систему и начну, когда-то я её наизусть знала... :blush2: Поживем увидим. Я в этот раз серьёзно настроена!!! :ok2011:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — пн., 03.11.2014 - 07:18

Настрой это очень важно, здорово что ты поймала волну!))

Изображение пользователя марта_та.

марта_та — ср., 05.11.2014 - 19:59

Диета достаточно вкусная. Щадящая по сравнению с другими. Только, мне кажется, с каждым новым кругом эффект будет все меньше, потому что организм привыкает и не считает такое питание стрессовыменя. Хотя, я не великий спец в таких вопросах, может ошибаюсь.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Konfetka.

Konfetka — чт., 06.11.2014 - 08:02

Поживём увидим, а вообще я уже к Дюкану присматриваюсь, жесткач вообще не для меня, я не могу ходить голодной,очень злая становлюсь :crazy:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.