3-й день

Главные вкладки

ср., 19.01.2011 - 23:15 — Krasopetka

итак, если не считать маленького срыва днём, то за сегодня я съела:
завтрак-уже успевшие надоесть 2 варёных яйца и мандаринку
ужин-250 жареного на сухой сковородке мясо+300гр овощного салата.
завтра надо не забыть взвесится с утра... правда не думаю, что вес сильно изменился, а так как у меня весы не электронные, то маленькие изменения просто не будут заметны(((((
но посмотрим, что из всего этого выйдет. завтра обещаю, что день пройдёт строго по меню диеты, должна же у меня быть хоть какая-то воля!!!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Sunflower.

Sunflower — ср., 19.01.2011 - 23:25

а что в обед - или там и был срыв?

Krasopetka — ср., 19.01.2011 - 23:30

там и был срыв: пол шоколадки и 100 грамм печенюшек(((( по-этому от обеда я отказалась, и так стратила.... думала и от ужина отказаться из-за этого, но потом решила, что если сильно проголодаюсь, то потом окончательно сорвусь...


Изображение пользователя Sunflower.

Sunflower — ср., 19.01.2011 - 23:38

вот у меня так же - ограничения после срывов к еще большему срыву приводят....

Krasopetka — ср., 19.01.2011 - 23:40

поэтому после срывов я стараюсь просто по плану есть, не обращая внимания на срыв))) а то уже столько печальных опытов было, а потом весы трещат, когда на них становишься))))


Изображение пользователя Sunflower.

Sunflower — ср., 19.01.2011 - 23:41

наверное, так и надо....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина