Блог fifa

18.30 Ужин:
тарелка супа, маленький кусочек мяска. Чай с фиником.
Перекус финик и мандаринка

40 раз пресса, 100 раз попокачание.

Итак сегодня:

- 10.30 завтрак:
яблоко
40 раз - качание пресса, 50 раз - велосипед, попокачание - 100 раз

- 14.00 обед:
100г - творожка и 100г -сметаны с ложкой меда (300ккал.)
Чай б/с с 1 фиником (надо будет посчитать калорий 1 финика)

Так, чего бы пожрать??? Может капусточки???

Давно уже в дневничок не писала.
С тех пор есть небольшие успехи: научилась пить чай без сахара. Уже неделю пью.
Один раз муж положил, но уже не смогла выпить, вылила и налила без сахара.

Вот решила разнообразить свое меню и сварить полезный супчик из фасоли. А что можно еще туда добавить кроме фасоли и лука????
Подскажите как сварить такую вкуснятину, плиз.....

Сегодня позавтракала только в час дня:

- 100 г свекольного салатика с чесноком (вчера заранее отварила)
и даже без хлеба!!!!!(а все потому, что стыдно будет вам писать, что поела хлеба)

Блин, блин, блин. Уже 55 кг. Дожралась!
А ничего уже не хочется: ни диет, ни ......Устала от всего.....
Скоро сессия.
Понимаю, что еще далеко, но похудеть надо обязательно, чтобы не думали, что я опять беременна.

Даже если не получается в зеркале сделать свое отражение радующим мой глаз.
Буду красивой на аватарке! И попытаюсь улучшить свое настроение этим:)

С Рождеством всех поздравляю!

Эх, после сегодняшних свекровкиных пары блинчиков и кусочка пиццы в обед, даже яблоко лежит грузом в желудке:(
Такая тяжесть в желудке......
Хотя даже и не ужинала, только яблочко. И то не пошло:(

Что сказать....Все получилось.
31 числа прибирались, украшали квартиру, елку. Вобщем готовились.
Только в 21 стала готовить, так что особо тут не наготовишь:
- порезала салатик(огурчики, помидорчики, кит. капусту, зел. лук)