Тяжесть в желудке:(

Стала замечать, что целый день в моем желудке какая-то тяжесть.
Ем вроде маленькими порциями. Неужели мой желудок так сжался??

Даже ночью ложусь с тяжестью в желудке. Таблетки я не люблю есть.
Неужели испортила себе желудок:(

А может не хватает ферментов, ведь неполноценное питание может сказаться на нехватке витаминов. А они входят в состав ферментов.
Не такая это простая штука - организм. Меняешь одно, а он такие штуки выкидывает.

Пожалуй буду просто ограничивать питание и есть маленькими порциями.