Принимаются ставки!

Главные вкладки

Изображение пользователя fifa.
ср., 04.03.2009 - 18:56 — fifa

Сегодня качала пресс сделала 100 раз. А вы сколько?
Принимаются ставки на завтрашний день!!!!
Кто угадает сколько раз я смогу сделать завтра?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — ср., 04.03.2009 - 20:52

а ты как пресс качаешь? я ноги закидываю на диван и приподнимаю верх, но не полностью и так 100раз,а потом ещё на низ 50раз. но что-то уже легко стало завтра или возьму гантели или увеличу число повторений. и тебе желаю сделать завтра 120раз. удачки.

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 04.03.2009 - 21:03

Сейчас качаю так: ногами зацепляюсь за шкаф, ноги в полусогнутом положении и поднимаю тело почти до ног.
Супер! Ставка принята!!! Кто больше?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — ср., 04.03.2009 - 21:08


я где-то читала что так идет сильная нагрузка на поясницу.

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 04.03.2009 - 21:14

Пока проблем нет, так что качаю ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 05.03.2009 - 11:03

И даже больше!!! Сделала 150 раз сразу! Скоро смогу все 200, как в прежние времена :)
Секрет в том, что делала под музычку...

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Светланка Светик — чт., 05.03.2009 - 11:13

молодец!!!!!!!!!! пресс 150 раз круто!!!!!!!!

удачи :)

моя аська 386476578

julia_less — ср., 04.03.2009 - 21:02

А я пока комплексные делаю упражнения...качания пресса и прочего гдето минут на 20...а так не считала...

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • gogodancer
  • zulenka
  • howtostandup
  • SvetNik