Сезон бега открыт!

Главные вкладки

Изображение пользователя fifa.
пт., 12.05.2017 - 21:49 — fifa

Юхууу! Меня можно поздравить. Наконец-то, чудо свершилось и я открыла сезон бега. беговая дорожка Yahoo
Не стала ждать теплой погоды, или когда у меня появится время, или когда прочитаю, можно ли мне бегать при диастазе. Взяла собралась и пошла, правда поздно вечерком. Утром не то состояние. Может, когда деть постарше станет.

Который день уже хочется вечером побегать, но что-то останавливает. Поняла, что стесняюсь выходить бегать, то ли люди как-то косо смотрят, то ли это у меня в голове. mosking В общем, собрала парней и пошли, типа я с ними. Они на школьной площадке в баскетбол играли, а я круги наматывала вокруг школы. 5 кругов осилила - это где-то 20 минут, больше не стала. А то у меня бывает, могу до потери пульса заниматься. беговая дорожка И небольшую разминочку на брусьях: поотжималась, поподтягивалась. Теперь не так совесть мучает, что много съела girl_haha Лишь бы не забросить теперь.

По питанию:

На завтрак молочная пшенная каша (перешла на молочные)
На обед - картофельное пюре и фаршированный перчик + кабачковая икра (своя) + компот
Перекус - черный хлеб с копченой жирной рыбкой Blush днем, думаю, можно
Перекус - квашенная капуста + компот
Ужин творожная запеканка со сметаной + компот
На ночь маленькая баночка творожка

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — сб., 13.05.2017 - 07:26

Вау, супер!
Возьми меня с собой! Хотя бы виртуально! беговая дорожка
Пока максимум, что могу себя заставить - это пешочком на работу да легкую 5-10-минутную зарядочку с утра... help

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 13.05.2017 - 08:36

Я только за. Жила бы близко, составила бы мне компанию. girl_claping

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Linka.

Linka — сб., 13.05.2017 - 07:59

Класс! Никого не стесняйся, людям на самом деле либо пофиг, либо думают, что ты молодец)) Я например всегда так думаю о бегущих людях! Что вот, человек, собрался и бежит, круто! clapping4 clapping4

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 13.05.2017 - 08:43

Даже не знаю чего стесняюсь. Я вот тоже уважаю тех, кто спортом занимается. Но сама терпеть не могу, когда на меня обращают внимание. Может жирочков стесняюсь. Хотя думаю, если бы даже фигура супер-пупер была все равно бы стеснялась. Привыкнуть надо к такому вниманию mosking

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — сб., 13.05.2017 - 08:52

Поздравляю!!! Это действительно очень здорово!!!

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 13.05.2017 - 09:31

love2

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — сб., 13.05.2017 - 09:01

Поздравляю с открытием сезона!
Я тоже на днях задумалась об утренних пробежках по выходным, но тоже словила себя на мысли, что пока что не рискну выйти в люди с толстой попой.))
Хотя людям действительно пофиг. Я больше чем уверена, даже если мы пончики, никто из них не подумает "вот толстая побежала".) Скорее наоборот одобрят, либо просто проигнорируют: в наше время много людей бегает, ни для кого это не единорог.) Но лишний взгляд, какой бы он ни был, все равно раздражает.


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 13.05.2017 - 09:33

Надеюсь, что это будет не разовый забег.
Да, раздражает. Вот если бы бегающих было много вокруг.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 13.05.2017 - 15:01

))) ура! это классно!

я тоже не люблю когда смотрят)) мне тоже так кажется. И вообщем не люблю когда все в курсе того, что я делаю)))))))(эта хрень со мной всегда в начале, потом проходит)

с почином!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 13.05.2017 - 16:15

Вот, и это тоже не люблю, когда все в курсе :)
Но это в первый раз так страшно, дальше легче будет.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — сб., 13.05.2017 - 21:46

Поздравляю love2 love2

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 13.05.2017 - 22:04

Спасибо, Светик! love2

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 14.05.2017 - 12:11

клево то как!
Смотрят, иногда смотрят, иногда у виска крутят, но в большинстве случаев " сейчас видят, через минуту забыли что ты была"
Многи не смотрят! Большинство!
Здравых с умом больше, стесняться некого!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Надюшка1804
  • Добрый Жук
  • Калина