Блог Лиса6

День 4 (20.01.11)

Ура!!!!! Первые результаты! Какая я молодец)))) Недаром прошла дискотека))) да и все усилия. Правда в первую очередь почему то объем уходит, а вес пока не изменился. Почему???

Нравится: 
0

День 3 (19.01.11)

Ужас как мышцы болят. Думаю сегодня стоит сделать передышку в плане нагрузок.
Пожалуй сегодня ограничусь прогулкой.
Решила начать делать то что раньше никогда не делала. Сегодня в программе: день без телевизора и радио (сложно было, тянуло, но зато вместо этого пошла гулять, куда полезней)
Завтрак: кофе
Обед:суп
Ужин:рыба

Нравится: 
0

день 2 (18.01.11)

Я в своей жизни перепробовала кучу диет, ну результат был но, не на долго.
Вот решила посидеть на диете, название ее не помню.
В ее основе овощной суп. Так же можно сырые овощи, фрукты, вареное мясо или рыбу и каши(с утра).

Нравится: 
5

день 1 (17.01.11)

Что то меня сегодня переклинило и я за этот день съела только пару конфет и выпила две чашки кофе.
Занималась физкультурой целый час, больше не осилила.

Нравится: 
5

начало диеты

привет. меня зовут Лида , мне 23 года. вешу 80, но хочу похудеть до 65кг. главная моя проблема это бедра. диета? не знаю даже с чего начать... хочу быть стройной. Начинала много раз, но потом срывалась и возвращалась опять к 80. Что ли силы воли не хватает или поддержки. Не знаю.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Лиса6

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Nadin_ka