72

вес на месте, хотя последние 3 дня диету не соблюдаю. просто умеренна в питании
+ занимаюсь уже 4 дня бодифлексом. первые 3 дня жутко все болело, сейчас мышцы привыкли.
сегодня кушала вареную курочку, по привычке забыла посолить - даже не зачетила)
овощи (салат из помидорки, огурца и зелени с чайной ложкой масла оливкового)
чай с сахорозаменителем зеленый пью)
без сахара пока трудновато, но постараюсь привыкнуть)
завтра экзамен по английскому.готова)
чуствую себя прекрасно)