КНУТА МНЕ.

НУ ЧТО,ТОВАРИЩИ. Я ЖИРТРЕСКА----УТРО БЫЛО МРАЧНЫМ-62 КГ....

Экзамен сдала, горжусь собой) профессору- 3 человека отказались к нему идти...и уже орали мою фамилию...ну что...я пошла))) 

питание:

у-кофе,2л.овс.каши, изюм 5 г, 1 шт чернослива, половинку злосчастного пряника( не буду больше так жрать), яйцо

о- куриная грудка вар. с луком,морковкой и зеленью, кофе, полпряника. ИТОГО-500 ККАЛ.

ЩА ПОСПЛЮ, ПОЧИТАЮ ХИРУРГИЮ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАРЯДКУ И ГУЛЯТЬ ПОЙДУ!

МНЕ НАДО: 

1. Есть поменьше
2. маленькими порциями
3. медленно пережевывать
4. желательно с ножом
5. вечером не есть, при большом голоде-зел.чай

ВСЁ!!!!ВЫПУСКНОЙ НА НОСУ! ПРЕВРАТИЛАСЬ В ЧЕРТИ ЧТО!)

ДЕЙСТВУЙ.  

итак, скушала еще курицы-115ккал, кофе, пряник,1 шт.чернослив,изюм 30ккал

клубники280г-75ккал, морковку 38ккал= 800ккал

Хирургию чуть почитала...что-то меня не прет ее читать) Не то что кож-вен, читаю и тащусь...скоро поступление,надо готовиться!)

сейчас пью зел. чай с черносливом, потом зарядка, прогулка, массаж++++++++ БОНУС ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ!)))-------- НАМАЖУСЬ ВСЯ КРЕМОМ!))))

ОТНОСИСЬ К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ!!!! 

+ КУПИЛА БЛОКНОТИК ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ!)))