я решила сесть на диету))))
мне нужно ускорить обмен веществ, поэтому в первом посту я оставляю заметку как это сделать жеской диеты придерживаться не буду! Буду есть по чуть чуть каждые 3 часа и занятия спортом. Свои обьемы запишу завтра с утра))))
Как ускорить свой метаболизм:
10 советов, которые работают
Новые комментарии