Меню на 14.01.2011.

Главные вкладки

чт., 13.01.2011 - 19:22 — Holy_Kate

Завтрак:
0,5 грейпфрута
черный кофе
яйцо отварное
Обед:
вода
грейпфрут
фасоль стручковая
Ужин:
Грудка куриная
----
+очень много воды (литра 3-4)
----
Кстати,а вы знали,что 20 приседаний=50 ккал?
Я лично все ккал,что наела за день спускаю в эти приседания.
Результат:худеется быстрее и ноги крепкие :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.