Блог Remus87

Тяжелые были выходные.... То к нам гости придут, то мы к ним... Но в целом потерянные 700 грамм за 3 дня (с утра пятницы) сойдет... Посмотрим что на этой неделе будет)))...

Печально но факт... вес не сдвинулся... Зато ощутимо ушел объем... Ну да ладно мы справимся!

Итак обо всем подробнее...
Первые 5 кг. у меня всегда уходят очень быстро... благо за годы тренировок организм привык к сгонке веса перед соревнованиями и делать это у меня получается на мой взгляд неплохо...

Я тут новенький... Всем привет... Это мой 3 опыт похудения... Первый раз худел 1.5 года назад со 110 до 93,2 второй раз 0.5 года назад с тех же 110 до 97.3...
Сейчас решил отнестись к этому серьезней... Я бывший спортсмен, занимался тяжелой атлетикой, лет 6 назад бросил, весил тогда 80 кг.
Ну начнем! Мне удачи. Всем остальным тоже.
11.01.2011 был зафиксирован вес 110кг.
12.01.2011 108.2