План действий

Изображение пользователя Домовёнок Кузя.

1. Питание. Исключить: все продукты животного происхождения, кроме мёда, ненатуральные сладости, мучные изделия, кофе, алкогольные напитки. Приём пищи до 17:00.
2. Чистая вода min 1л в сутки.
3. Ежедневно утренняя зарядка: Бодифлекс + Хула-хуп.
4. Бросить курить раз и навсегда!!!

На данный момент это всё. Ужесточать программу буду позже, когда этого будет требовать ситуация. А сейчас мне можно даже жаренную картошечку! girl_blum Иногда)))

Успехов всем и мне!))) girl_in_love

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kotysya.

Привет!
У тебя обязательно получится все задуманное!!!!
А почему ты решила исключить продукты животного происхождения?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Домовёнок Кузя.

Просто я недавно делала компьютерную диагностику на аллергены и у меня выявилась аллергия практически на все животные белки (конкретно: молоко, белок яйца, желток яйца, мясо курицы, мясо кролика, говядина, свинина, морская рыба). Я вообще жуткий аллергик, но не думала, что до такой степени))) Вот и решила годик "повегетарианить", а там посмотрим, возможно, добавлю речную рыбу на пару и морепродукты...

Изображение пользователя Кисяка.

успехов!!! молодечик!!!

Изображение пользователя Домовёнок Кузя.

Спасибо большое!)))

Изображение пользователя tasssya.

Удачи! :)
Бросить курить - это серьезный шаг, да еще вместе с похудением.
Если все получится - ты будешь просто герой!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tasssya.

Удачи! :)
Бросить курить - это серьезный шаг, да еще вместе с похудением.
Если все получится - ты будешь просто герой!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Домовёнок Кузя.

Очень буду стараться, чтобы всё получилось))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • F__