Подведение итогов 200 дней.

Привет!

Мои 200 дней истекли и за это время я похудела на 3.3 кг. Звезда :laugh1: Ни с кем себя сравнивать не буду. У каждого свои победы и трудности. Точные результаты по сантиметрам не помню. Надо их попросить у тренера. В груди и попе ничего особенного. Но в животе вроде как скинула порядка 10 см. Всё еще не верю в эту цифру. Может зрение с математикой подвели :laugh1:
В выходные катались с мужем ночью в кафе-трамвае...романтика... А потом не спеша брели домой, удивляясь тому, как быстро светает. Обсуждали планы на будущее и отъезд. Предложила в отпуске не ходить тренировки, т.к. и так буду в учебе с утра и до вечера. На что было безапелляционно сказано: "Ты будешь ходить в зал!" :surprise7: Но хотя бы добавил, что ему нравятся результаты. Двигаться стала по другому. Уверенность появилась.
Посему открываю третью сотню со спортом:)

В последние дни снова экспериментирую, сменила тактику в еде. Увеличила количество потребляемого белка и снизила углеводы. Слежу чтобы жиры были не меньше 30. Калорийность порядка 1330. Поживу так до отъезда.