4 из 100

Привет.

Личный пульсометр - это вещь! Особенно, когда беговая дорожка его видит. Всю тренировку держалась в режиме 135-140 уд./м. Сначала хотела прозаниматься 40 минут. Потом когда они иссякли, подумала "а позанимаюсь-ка я еще минут 20". Но через 10 минут мир куда-то начал плыть и пришлось закончить.
Взвеситься забыла. Еще постепенно накатывает мандраж из-за того, что боюсь не справится с поставленной задачей. И придется объясняться перед тренером :( Не бывает же так, что всё неукоснительно идет в минус.
Завтра тренировка в 9 утра. Привет, тренер, весы и возможный разбор полетов) Завтра вес должен быть 63,9.