Блог Iriska50

Так смешно читать записи трехлетней давности) я опять на пути к стройности и легкости.
Выбрала пока яичную диету, хочется хорошего старта.Потом подумываю перейти на кашки от Лиссы.Но это через месяц, а сегодня первый день...Держусь, очень помогают трансы от борменталя.

Фигня какая то...стала завтракать и брать на работу с собой нормальную еду, вечером я тоже ем.Раньше днём почти не ела или ела всякую фигню,получается что я ем больше...Но парадокс в том,что я начала худеть...Интересненько))

Кошмар какой то...я гриппую уже неделю,Всю крутит и вертит...Мне кажется я разваливаюсь...есть толком не могу, только пью и пью...аж до тошноты воду дую...

Вот сегодня начудила.Я вообще то работаю в кафе, по этому для меня всё жёстко,кухня прямо рядом с моим кабинетом, вот сегодня нанюхалась и вечером съела лишних грамм 200 мяса с соусом...Потом подумала, надулась воды и пошла пихать 2 пальца в рот, теперь сижу анализирую на что я так разнервничалас

Вчера напилась сухого вина.Организм не понял очередной издёвки, и пол ночи возвращал мне всё обратно.Вчера и сегодня гуляла по 2 часа,просто ходила в хорошем темпе.Всё равно есть одышка, в принципе не мудрено,я в последний год очень мало двигалась,обленилась окончательно...

Не фига я сдулась...Я так полагаю это сошёл отёк в связи с началом ЭТИХ дней.Я всегда очень набираю перед ними.А живот становится как на 4м месяце беременности))Я читала книгу Лисси Мусса, сделать из тушки фигурку.Там по программе с утра нужно пить кипяток на голодный желудок, я вот начала пить,

Так как голова так и не прошла, положенную еду просто запихивала в себя...Зато сладкого не хочется))Я оказывается люблю тушёные кабачки)))И вообще даже за эти дни, пищевые привычки начинают меняться, я например фрукты и овощи свежие раньше вообще за еду не принимала, так типа перекус...А теперь о

Так,ну 4й день принёс много сюрпризов.В связи с началом ЭТИХ дней хотелось сладкого,чуть с ума не сошла.Дала себе 2 конфеты,мама из Норвегии привезла, там на 100гр 124ккал, съела я 20 грамм, так что ничего страшного.Пришлось отменять обёртывание и бодифлекс на пару дней.Сегодня жёстко болит башка и есть вообще не хочется, а нужно..

Я решила взвешиваться и измеряться раз в 3 дня,вес обычно прыгает и это много от чего зависит, смысл расстраиваться?Сегодня буду делать обёртывание из водорослей,Завтра думаю начну дышать по бодифлексу.Я тут разок попробовала, но так как я курю, и 100 лет ничем не занималась, лёгкие шутки не поня

Ну что, вот и закончился 3й день.Мне кажется что столько,сколько я разговаривала с собой за эти 3 дня,я никогда не разговаривала.Монолог примерно такой: да не стоит этот кусок пиццы твоих целей, ну и что что мама дома наготовила столько еды,это просто топливо,это не главное в жизни...Организм мне