2 продукта

Главные вкладки

вт., 20.03.2012 - 11:37 — renewbirdy

ввела в свой рацион 2 новых для себя продукта, как мне кажется вполне полезных.

1 - минеральная вода с лимоном. всегда ненавидела минералку, а теперь в теч.дня пью именно её, благо газировка и лимоны в нашем офисе фри и без ограничений.

2 - клетчатка (в порошке). решила попробовать регулярно её вечером принимать, чтобы не наедаться на ночь глядя. кто-нибудь клетчатку ест-пьет? я кроме как в 36.6 аптеке нигде не встречала рассыпчатую, может есть еще какая?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 20.03.2012 - 11:55

Я пила клечатку, в кефир добавляла, именно такую 36.6, она очень хорошо чистит организм. Во всяком случае у меня было так. Давно думаю, вернуть в рацион, но пока кефир нельзя, а так просто запивая водой, я не могла пить(


renewbirdy — вт., 20.03.2012 - 12:02

я вчера отлила пол чашечки кофе-с-молоком в отдельную чашку и туда нафигачила клетчатки .. залпом выпила и оставшимся кофе запила :)
попробую с кефиром или питьевым егуртом чтоли.

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — ср., 21.03.2012 - 09:29

С кофе это интересно)
Я на ночь не могу пить, потом спать не могу(


lutin54 — вт., 20.03.2012 - 19:20

Спросила я своего диетолога,надо ли клетчатку употреблять.Он посоветовал мне экономить деньги и есть больше овощей,содержащих клетчатку.Овощи-фрукты у нас относительно дешевы,за эти же деньги 20 кг помидор купить можно.Вот и в раздумьях,надо ли это мне...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

renewbirdy — вт., 20.03.2012 - 20:28

мм, ну она не очень дорогая ..
к тому же я овощи не очень люблю, да и в овощах/фруктах углеводов многовато и калорий.
а я же её вечером употребляю, чтобы избежать обжиралова на ночь :)

lutin54 — вт., 20.03.2012 - 20:55

Интересно...Буду следить за твоим похуданием,может и прикуплю.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.