day 30 (upd)

вес стабилен, ура! после вчерашнего обеда - это лучший результат.

завтрак: ммм, полюбившиеся сырники из зернистого сыра :) со сгущенкой и чаем. и витаминкой.

на работу беру 2 мандарина.

эхехех .. денек сегодня тот еще.
обеда не было, ужин поздний получился, короче напишу что за день съела: 2 маленькие сушки и печенька с чаем, на работе вместо обеда.
вечером доела оставшийся с утра сырник+кусочек пиццы небольшой+ баночка мясного детского питания+ пара ложек салата (салат+огурец)+половинка банана.

спорт у меня завтра в зале, сегодня пропущу, т.к. гости у нас до поздней ночи будут.