Меню на сегодня

Завтрак:
стакан воды
хурма
йогурт (маленький стаканчик Монтэ) - вкусная вещь))
чашка кофе с молоком
а вот обед и ужин: вода, чай, кофе и всё в этом роде.

Недавно мне знакомый врач сказала, что для профилактики простудных заболеваний нужно утром перед едой выпивать стакан горячей воды с лимоном. Она очищает и убивает бактерии при момощи температуры, а витамин с в лимоне содействиет укреплению организма и защите от всяких бяк.
Что-то как-то я не решаюсь на это, думаю не начнутся ли проблемы с желудком, ведь лимонная кислота на голодный желудок наверное не очень хорошо.
Кто-нибудь пробовал это? Буду благодарна за советы и примеры из личного опыта)