*Бабушкина диета*

Изображение пользователя Tanya-ya.

1й завтрак:стакан несладкого чая или чашечка кофе
2й завтрак: 40г сыра
Обед: яйцо вкрутую, 120г мяса (можно на сухой сковороде поджарить) 20г сыра
Полдник: стакан несладкого чая или чашечку кофе
Ужин: 120г мяса и овощной салат на растительном масле
Перед сном отвар мяты.

Нравится: 
0

Комментарии

А чем полезен отвар мяты?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tanya-ya.

В диете написано,что снимает стрессовое напряжение с организма...и успокаивает нервы..

Изображение пользователя Hra.

Лет 9 назад я на ней посидела ,хорошо похудела(не помню сколько)Больше 2 недель на ней нельзя*сидеть*

Изображение пользователя Tanya-ya.

Желательно....неделю сидеть..если ещё похудеть хочется надо повторить через 2недели..не раньше

Изображение пользователя Элька820.

1 завтрак поплотнее нужно сделать, а вот в первый перекус сыр лучше заменить на обежиренный творог....сыр воду задерживает в организме да и жирный больно!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • Jly4uK