***

сегодня утром встала на весы - а весы стоят возле стены - и, взглянув на цифры, со злости стукнула стену головой: ещё +100.. я что-то не поняла? это за не сделанную вчера зарядку? ну да, мне было лень, но не в плюс же идти!
тем более, что на сегодняшнюю зарядку я тоже забила. вот блин.
1. завтрак 1: 2 подсушенных драника (спасала просто), хлеб с маслом, вафля (которая трубочкой, самодельная), полоска мол. шоколада, конфета, чай;
2. завтрак 2: котлета, тушёная капуста, свекла, чай;
3. обед (вот тут вообще что-то нереальное): рыба жареная (опять спасала), морковь по-корейски, гречка с молоком (и это после морковки с чесноком, луком, маслом, приправами и уксусом);
4. ужин: баночка йогурта, чай.
"лиза" пришла.. ну, как пришла? мама принесла с почты - она ("лиза", не мама) там с декабря прошлого года лежала, забирать было некому. так вот в ней упражнения какие-то есть, хочу попробовать. ооочень надеюсь, что зарядка-таки состоится.