День 2.

Вчера питалась по плану, было только одно отклонение - 4 кураги и 1 сушеный инжир к чаю. Но вот 4 остановки пешком не прошла. И вечером дома тоже не позанималась... Пока ужин приготовила, убрала кухню, позанималась уроками с сыном, сходила в душ - время было уже 11 вечера, не до спорта уже было.
План питания на сегодня:
Завтрак уже съеден: мюсли с молоком, 1/2 кусочка хлеба с сыром, чай
Обед: суп с фрикадельками без картошки, курица тушеная с грибами, йогурт натуральный
Ужин: кефир и яблоко

Завтра на завтрак обязательно сварю себе яйцо, мне нравится чувство сытости после яйца на завтрак.

Настроение отличное, чувствую в себе силы!
Хочу поставить себе цель, думаю, это будет меня мотивировать.
Сегодня утром на механических весах вес был 84. Моя цель - похудеть до 15/10/13 до 80 кг. Тише едешь, дальше будешь, быстрое похудение я уже проходила.

Жизнь монотонная такая... Работа, дом, работа... Хочу внести краски в жизнь хотя бы своим похудением! Почему-то верю, что если я похудею и буду нравится самой себе (мужу я и так вроде нравлюсь, он конечно делает намеки, но внимания с его стороны мне хватает), это сделать мою жизнь ярче.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Bri
  • gogodancer
  • Добрый Жук