11 февраля-подводим результаты-58 КГ!!!!!!ушло 5 кг!

Главные вкладки

Изображение пользователя весенняя мелодия.
пт., 11.02.2011 - 11:24 — весенняя мелодия

вчерашний вечер был ужасен!вроде бы всё было отлично...уже 9 вечера я собиралась выпить чай,принять душ и лечь спать,так как сил не было совсем.шоколадку я не осилила,оставила пол плитки...вначале я почувствовала дикую слабость,потом меня начало подташнивать,а потом просто трясти....ну.думую,здравствуй давление...еле доползла до туалета...потом потихоньку до кухни.открыла холодильник и съела первое,что было под рукой...стало получше.легла в кровать.через пол часа стало хуже....выпила чай с сахаром..но трясти не переставало.слава Богу хоть в обморок не грохнулась..а я это без проблем могу!!!!
ну нет!!!!никаких больше кофейно-шоколадных диет!!!!мой бедный организм!!!НО!!!!!несмотря на свинину и бананы в 9 вечера отвес -500 г!!!!!вот я и вешу 58 кг!
итог за месяц-С 63 ДО 58 КГ!!!!- 5 КГ!!!!!!нормальный результат!сегодня устрою себе маленькую передышку
завтрак-яичница(1 яйцо),зелёный чай,1 вафельно-шоколадная конфета
ланч-тарелка супа,пол мандарина
обед-картошка пэре с зеленью,чесночный салат и кусок жареной рыбы
ужин-кусок хлеба чёрного,столовая ложка фасоли
поздний ужин-чашечка какао
о следующих планах и целей на месяц подумаю чуть позже

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — пт., 11.02.2011 - 14:53

Мини-цель достигнута, так что теперь и море по колено!!!! Прошу тебя, не разгружайся больше!!!!! А то ещё дуба дашь)))))))))))))
Лучше просто правильно питайся!!! Ты видишь сама, у тебя без разгрузок отличный результат!!!! Не то что у меня!!!!!!!!

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — пт., 11.02.2011 - 15:36

спасибо,брашичк!! Kiss 2 !!больше никаких разгрузок!!!!!!!!но и никаких торотов и колбасы!!!!!!всё в меру! friends

Изображение пользователя Trostinka.

Trostinka — пт., 11.02.2011 - 15:20

4790dabf0d3a27efbc93e989fd10dffb.gif
Поздравляю..)))
Даю установку! ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — пт., 11.02.2011 - 15:31

я и буду продолжать!!!!!!

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — пт., 11.02.2011 - 15:39

Молодец, результат очень хороший!!
Ты знаешь, если поискать по дневникам девочек записи о разгрузке на шоколаде, 80% будут с описанием самочувствия, как твоё, и фразой "никогда больше") но поверить никто не хочет изначально, все проверяют на собственном опыте)

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — пт., 11.02.2011 - 15:43

вот это точно!!!!зато теперь 100% никаких разгрузок :crazy: лучше нормально питаться и не переедать,чтобы потом не приходилось голодать

miss1992 — пт., 11.02.2011 - 15:42

приветик,родная моя!!хорошо,что сейчас стобой все хорошо)) girl_wink girl_wink girl_wink а у меня проблемы со здоровьем girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 по женской


для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — пт., 11.02.2011 - 15:44

привет:)если не секрет,какие проблемы?

miss1992 — пт., 11.02.2011 - 15:48

посмотри в моем дневнике.....я боюсь очень..вдруг беременна


для похудения на www.nadietah.ru

лисёна — пт., 11.02.2011 - 15:46

раздельное питание)я начала его)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — пт., 11.02.2011 - 15:48

Я питаюсь раздельно: в одной руке колбаса, в другой – хлеб :crazy: анекдот вспомнился!!!!!вообще можно попробовать.я когда питаюсь раздельно,чувствую себя лучше!!!!!

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — пт., 11.02.2011 - 16:10


Начинаю питаться раздельно)))))

Изображение пользователя Katu.

Katu — пт., 11.02.2011 - 19:20

Ну вот видишь отвес)) а ты думала наоборот..
Больше не экспериментируй...просто ешь нормально, извела себя love2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.