примерный распорядок дня, естестно мой)

Изображение пользователя Катюшончик.

вот решила написать свой примерный распорядок дня

проснулась
и топаю на кухню, там выпиваю стакан теплой воды с витаминками,
тяпаю обратно делаю зарядку и 70 шагов на степе,
легкий душ и втирание крема от пяточек и до макушечки,
и наконец то завтрак
потом всевозможные домашние дела(увы временно не работаю)
опять стэп и упражнения по 20 минут каждый день(в один день руки, в другой попа и тд)
потом что нить для души. а это для души бывает либо самоучитель танцам живота, либо рисование, либо плетение)
снова стэп
и подготовка ко сну)

PS подумываю заняться либо йогой либо просто медитацией)

все будет хорошо)

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • Vitaliya