Я похудела еще на сколько-то. Стрелка между 92 и 91, грубо беру 91,5. Сегодня ела много соленой горбуши отностельно. 3 кусочка. 2 в обед, один вечером, вкусно. А остальное все полезное. Перепелиные яйца, какао, печеная картошка. Короче, я собой довольна сегодня. Кусчек шоколада как бонус.
Ну вот и подходит к концу понедельник. Отчего-то ломит кости, не заболеть бы как бы. Упражнения делались частично. Обруч и велик. Пресс что-то заленилась. Засолила горбушу, ммм, главное много не схомячить.
Итак, подвожу итог по субботе и воскресенью) Вес уменьшился. От ужаса спорта и малого количества еды. Правда в субботу ела побольше, ибо были в гостях у моей мамы и моей-же подружки.
such a wonderful wonderful life.
Обруч сломался, но я как-то ухитрилась его починить и даже ногти не сломала, что еще страньше. Похудение идет куда-то и влечет меня с собой в далекие или не очень далекие края. Главное, в обратную сторону не повернуть. На ночь даже не очень наелась. делала плов с кальмарами. Интересный вкус. И надеюсь, что там нет ничего криминального в плане жиров-углеводов.
Килограмм-таки ушел с моего живота или откуда-то еще, несмотря на вчерашние излишества с едой. Сегодня ела скуднее, но еще не вечер. Есть шанс все наверстать.
Хотя, утреннее какао очень питательное, я принровилась, выпиваю бокал какао и какую-нибудь еду типа творожка или яйцо с овощем и часов на 5 я не думаю о еде вообще. Хотя, все индивидуально.
Запеканка просто суперская получилась. Сочетание курицы, бананов и ананасов под сметанно-сырной румяной корочкой)))) И это я пишу в дневнике типа того худеющей мадамы.
Ко второму дню похудения я приползла с работы с такими мыслями. Что, во-первых, зафиг я ваще решила худеть, во-вторых, а где найти бананы, когда их нет в пяти магазинах поблизости, в-третьих, я не смогу приготовить запеканку. Мда.
За вчера, 22.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии