- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Смешно и грустно
Главные вкладки
чт., 13.01.2011 - 21:17 — Маленъ
Запеканка просто суперская получилась. Сочетание курицы, бананов и ананасов под сметанно-сырной румяной корочкой)))) И это я пишу в дневнике типа того худеющей мадамы. Мое поедание почти половины большого блюда этого вкусного блюда привело меня сюда, каяться, а после к моим спортивным друзьям обручу, велосипеду и даже пресс покачаю. Вот. Очучаю свою вину. Но было вкусно :blush2:

Нравится:
- Блог Маленъ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.05.2026
Комментарии
нука делись рецептиком))
нука делись рецептиком))
По просьбам худеющих
По просьбам худеющих высококалорийное блюдо. Берешь куриную грудку ну где-то полкило, 600 гр, счищаещь с нее шкуру (там же один жир, а мы худеем все-таки), затем берешь средний аннас, я брала консервированные колечки, так как муж был на работе, а я его сама не очищу, тяжело, кнсервированные тоже можно, но надо промокнуть их салфеткой от сока сладкого, тоже нарезаешь кубиками. Бананы 3-4 штуки, тоже режешь тоненькими колесиками. Еще грамм 200-300 твердого сыра, его натираешь на терке. В оригинальном рецепте в качестве заливки был майонез, но я застремалась, заменила сметаной. В смазанную форму выкладывай слой курицы, потом ананас, сверху разложишь банановые кольца, заливаешь сметаной(майонезом) посильнее заливай, где-то грамм 250-300 я клала и сверху сыром посыпать. Все. И на 40 минут в горячую духовку при 200 градусах. Вкусно, как бы на первый взгляд не пугало сочетание бананов, сыра, ананасов и курицы)
сочетание
сочетание нормальное)))
почему высококалорийное?
всегда можно обыграть)))
спасибо)))попробую на досуге))
Ну уж явно не диетическое.
Ну уж явно не диетическое.
ну не знаю...взять только
ну не знаю...взять только ананасы, йогурт и сыр не жирный и можно жить в принципе))
))))))))
А по мне так блюдо правильное и сытое достаточно...не думаю что там сильно утолстеешь...да и в конце концов можно без бананов и сыр 17% и да сметанку 10%...так что все дело фэнтази как писали выше))))))))
Ну ладно. Все равно же что-то
Ну ладно. Все равно же что-то кушать надо. не буду себя стыдить.