Наконец то выбрала для себя систему питания

Выбрала систему..долго перебирала. Конечно доработаю своим чем то.
Система Раздельного питания, очень мне подошла. И муж согласился вместе со мной на ней быть. Для здоровья.
Теперь готовлю все свеженькое.
 
Утром кефир в 6-30 
Потом буду пить кефир Курунга, с кучей лакто и бифилобактерий !!!!
9-00  фрукты с кефиром обезжиренным
Обед- борщ безз мяса и руколла с листьями салата
Вечером- варианты )) опять борщ, но меньше с салатом, или творог с перчиком, или творог с орехами и салатом..
Зелени накупили... Пора о здоровье подумать !!Давно пора )!!
 
Фотки сегодняшние, СТо лет Юбку не одевала, а эта юбка ... ей сто лет в обед.. я её когда молодая была да тощая.. носила )))