День 2 из 21.

План такой:

Завтрак: творог.

Ходить, двигаться много.

О: грибы, печеная картошка - 1 штука, филе курицы вареной.

Перерыв 4 часа.

П: тыквенная каша 150 грамм, зеленый чай.

После 19-00 только чай.


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук