День первый

Сколько раз я себе говорила "сяду на диету с завтрашнего дня"...наверно не я одна так делаю. Думаю многие из вас точно так же говорили себе...вот только когда это ЗАВТРА наступит???
Поэтому я решила твёрдо..что на диету надо садиться с этой минуты...с этой буквы в этой строчке)))
сколько раз я пыталась ограничивать себя...да, у меня были результаты..но все равно оно куда-то уходило и я набирала вес..ещё больший,чем у меня был до диеты...а все из-за того,что я не ограничивала себя
Иногда это бывает ооочень сложно,но именно по этому я решила присоединиться к вам,чтобы был стимул,пример...
Надо воспитывать свою силу воли, а иногда тааак хочется чего-нибудь
это было так сказать лирическое отступление...а теперь перейдём к суровым числам!!!
на сегодняшний день (10.01.2010) мой вес составляет 89..да уж..такой цифры я в жизни своей ещё не видела..либо мне надо сомневаться в правильности моих весов...НО скорее всего пора заняться спортом
организм у меня молодой..так что буду надеяться на лучшее
диеты как таковой у меня нет...для начала недельная чистка кишечника...а там куда ветер подует
сидела на гречневой диете..тяжело,но стоит того... если потом себя не ограничивать вес вернётся
так что моя задача- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
моя цель: 60кг!
так что удачи и терпения..мне...и вам)))