Отвесик 200 гр.

МОЙ ВСЕ НА СЕГОДНЯ 69,7.
И ВСЕ ТАКИ Я МОЖЕТ НЕ ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ, ПОЭТОМУ ТАКИЕ СМЕШНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Я ПЛАНИРОВАЛА ХОТЯ БЫ ПО 2 КГ В НЕДЕЛЮ СКИДЫВАТЬ, Я ВСЕГО 700 ГРАММ. И КУШАЮ Я ПОСЛЕДНИЙ РАЗ В 14-00. , А ПОТОМ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ИНОГДА С МОЛОКОМ.
И ЗАНИМАЮСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ.

МОЕ МЕНЮ:
УТРО сыр российский 50 гр., зеленый чай с молоком
Обед тушенные кабачки с помидорками и зеленью
Ужин пропускаю.

ВЕЧЕРОМ ИДУ НА ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ.