Прошло 5 дней

Изображение пользователя MargaritkaNN.

Доброе утро! Прошло 5 дней с 1 февраля - новой отчетной даты. Старалась ограничить себя в сладком, практически получилось - вчера только побаловалась зефиром. Поначалу была слабость, да и сейчас вечером как-то не так, голова побаливает. Делала Бодифлекс, вставала на весы. Все примерно около 60 стало. Сегодня почему-то 59. Я и раньше помню, что не есть после 18 - эффективно действует, главное - себя не пожалеть, не отвести на кухню и "порадовать бедную" :) В принципе, если работаешь, то режим помогает есть только на завтрак, обед и ужин + чай утром. А вот дома... хотела ведь начать с понедельника, но у меня был выходной и целый день дома поначалу был очень диетическим, на овсянке, а потом просто перерос в объедаловку.... Да и выходные этим опасны... Так что Да здравствуют будни!
Хотя одно меня теперь очень напрягает - надо успеть поесть до 18. Это значит после работы ехать домой (не по магазинам, никуда не прогуляться и т.д.) :(

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина