Яблочная разгрузка

Главные вкладки

вт., 24.05.2011 - 10:16 — Weiss

Доброе утро))) Как поживаете??? d_sunny
Сегодня нет у меня ни отвесов, ни привесов, зато сегодня вторничная разгрузка, вес 84.8...кушать буду снова свои любимые яблоки голден, уже одно схрустела....))))

Радует, что мой ИМТ теперь не показывает ожирение, а избыточный вес, думаю это уже еще одна моя победа....

Делаю упражнения утром-вечером по 50 пресс, 50 приседания, 50 наклоны... сегодня буду делать глиняное обертывание, маску из розовой глины на лицо, ну и вроде все, и готовиться к ГОСу....буду писать шпоры)))))))))))))))) как же без них

Всем удачного дня d_sunny

Нравится: 
5

Комментарии

Юльсен — вт., 24.05.2011 - 10:54

у меня тож разгрузка, и тоже вес стоит:) двигаем его, двигаем вниззззззз!

Weiss — вт., 24.05.2011 - 12:53

двигаем-двигаем, подталкиваем))) пусть убегает)

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — вт., 24.05.2011 - 12:30

Лёгкой разгрузки!


Weiss — вт., 24.05.2011 - 12:53

и тебе отличного отвесика)))

Изображение пользователя Поганка.

Поганка — вт., 24.05.2011 - 12:56

обожаю яблоки, ко если съедаю больше 2ух штук в день, то пузо становится как шарик у карлсона и привет белому другу :(
а про ИМТ - молодец! значит скоро скоро будет норма)

Weiss — ср., 25.05.2011 - 10:46

например, они тоже вкусные))))

спасибо)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — ср., 25.05.2011 - 00:05

Как денечек прошел? Разгрузочку не сорвала? Я, засранка, сорвала :-$ Завтра будет попытка номер ту. Спортик есть-это гуд! Я сегодня начала с 25 приседаний. Завтра надо бы бф возобновить ;-) И я розовой глиной сегодня обёртывание делала, надо бы еще на моську намазать :-) Как тебе результат масочки? Натусь, когда ГОС?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Weiss — ср., 25.05.2011 - 10:41

Разгрузку чуть чуть сорвала, крекеров схрумкала соленых))) но отвесик есть в 1.100 даже))) ничего-ничего вернешься в обычную калею и все пойдет как по маслу)))) все получиться))))
Я черную использовала, кожа после нее мягкая такая, и еще масло а/ц,запах у него конечно приятный, как я люблю цитрусовый)))
А розовая мне на лицо понравилась, она все же помягче остальных, приятнее даже)))) хотя не так как другие отбеливает, но кожа у меня от природы светлая, не знаю чего я там отбеливаю))))
ГОСы у меня 2 и 17, а защита 10 числа, странно честно говоря поставили как-то, но ничего, сдадим, надеюсь

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.