Итог дня

за сегодня было выпито около 200мл айрана, съеден салат (помидоры+огурцы) и 1 яблоко и получилось около 200 ккал за день, самое приятное что я не чувствую себя голодной.
С ужасом жду четверга - у однокурсницы день рождение, сегодня вместе заходили в кондитерский, выбрала она торт, с кучей сливочных розочек и прочего калорийного.... В четверг одна пара всего, и та срывается из-за дня рождения ее, прогуляю....ну она ведь заставит есть, хоть кусочек но заставит, так что посижу дома