3-день. Вот это я дала!

Утро былы прекрасное отвес 800 гр. теперь я 77.6 кг. Вот это да но день что то не заладился особенно вечером немного сорвалась
Завтрак 10.00: Кофе с сухариком
Обед 12.30: Картофель отворной , селедка, икра кабачковая
Полдник: 16.30: Иогурт питьевой с хлебцем
Ужин 19.00: Суп гороховый, картофель отворной, икра кабачковая, чай с конфетами
Чтобы как то сгладить свою вину крутила обрач 15 мин. пресс 10
Завтра решила не холтурить. Через 10 дней на свадьбу к подруге хоть немного сдуться.