- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первая запись.
Главные вкладки
вс., 08.05.2011 - 14:34 — in.x
Всем привет, кто это будет читать.
Создаю дневник чтобы: а) - похудеть, б) - исправить своё пищевое поведение. Слишком много ем, зачастую просто из-за того, что мне нечего делать.
Хочу весить около 50 кило. Недавно вес увеличился из-за обжорства на 8 килограмм. Сажусь на голод на две недели, надеюсь, удастся сбросить хотя бы до 56-57 кг. Потом будет спорт и умеренное питание.
Пока что посмотрю, что ещё есть на этом сайте.


Нравится:
- Блог in.x
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 11.05.2026
Комментарии
а может ну его на фиг этот
а может ну его на фиг этот голод?
можно сразу начать со спорта и питания.. чтобы все шло плавно и постепенно.... без стресса для организма.. а то пока голодаешь привыкнет. что ему жрать не дают и застопорится вес... а потом как начнешь опять есть еще и вверх поползет..
Тоже думала об этом. Но
Тоже думала об этом. Но ситуация просто сверхидиотская. Мне нужно сбросить хотя бы 5 кило за неделю)))
Не знаю, интересно ли это тебе, но вот так вот обстоят дела: вышло, что дома я сидела несколько месяцев, уволившись с работы, затем впала в некий аморфный депресс и, наплевав на внешний вид, сжирала тучу всякой еды за день ежедневно. А теперь я форсированно вытягиваю себя из этого состояния. Депрессуха уже почти закончена, хочу пойти работать, но у меня нет приличных вещей, в которые я бы влезла. И денег на адекватное новое, что характерно, нету))[я эпичный фейл, я знаю хДД] варианты с секонд-хендами и "взять-у-подруги" не рассматриваю, как-то мне не хочется...
Да и вообще от голода я получаю определённый фан, нравится мне это дело..)
но спасибо за совет всё равно)
если хочешь 5 кг за неделю -
если хочешь 5 кг за неделю - ешь гречку без ничего !! гораздо лучше чем голодать
все худеющие делятся на два
все худеющие делятся на два типа - те, кто активно худеет от запаренной гречи, и те, кто нет. х) я отношусь ко второму :/ Хотя, обменка у меня неубиваемая, судя по тому, что другие диеты действуют отлично. Но не настолько, насколько это делает голод.)
Ну давай, покажи нам
Ну давай, покажи нам слабохарактерным, класс!
ок х))
:D
ок х))
только я послабохарактернее многих буду, ну да ладно..)
Я за тобой слежу!
Я за тобой слежу! :wink:
Я за тобой слежу!
Я за тобой слежу! :wink:
только после голода все
только после голода все постепенно возвращается... даже если есть будешь совсем чуть-чуть. так что это не выход
позвольте не
позвольте не согласиться)
Есть определённые правила голодания, при соблюдении которых потерянный вес не возвращается ;) Я сейчас имею в виду вес потерянных жировых отложений, а не вес циркулирующей по тракту еды )
Конечно, это в общем. Касательно лично меня - могу сказать, что вес частично вернётся. Но не весь, около четверти. Просто знаю свою организЬму. :) После выхода из голода посмотрю, что делать дальше. Думаю, у меня всё получится.
гречка
хах, перечитала диету на гречке.
"несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз" - наверное, я не худею на гречке потому, что могу её за раз с аппетитом навернуть тарелки так три и глазом не моргнуть)) Не знаю, почему, но я просто обожаю гречу, несолёную, рассыпчатую, самую обычную х)) Диета, всё-таки, рассчитана на тех, кто её много действительно не съест))
Может быть, я попробую её потом, после выхода из голода)
уже минус 0,7 кг
весы показали 64,8, это минус 700 грамм с утра.
Это, разумеется, не вес тела уходит, но уменьшение цифр на весах всё равно приятное.